För några dagar sedan släppte det äntligen i skallen, ochkroppen, för mina double unders. (förkortning DU) Alltså att hoppa hopprep medett hopp och två varv med hopprepet. Något som har varit total ”brain fuck” förmig alldeles för länge. Jag anser mig själv vara rätt duktig på att hoppahopprep med Single Unders (alltså bara med ett varv, SU) eftersom jag spenderat7 år med boxning och hopprep när jag var yngre. Men att gå till double undershar varit sjukt svårt.
Dock sitter de inte riktigt klockrent ännu, även om detsläppt och jag kan göra dem. Men idag ser mina armar ut som en piskad fångefrån Alcatras! Bjuder på lite bilder från gårdagens träning av DU och RingMuscle Ups
